Δεν μπορείτε να αφήσετε κάτω το τηλέφωνό σας; Ψυχολόγος εξηγεί τον κύκλο της ντοπαμίνης και πώς να σπάσετε την εξάρτηση

Το smartphone έχει γίνει πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Για ένα πολύ μεγάλο μέρος του πληθυσμού αποτελεί «προέκταση του χεριού» τους, με τους ειδικούς να επισημαίνουν πως όσα συμβαίνουν στον εγκέφαλο ενός ανθρώπου που χρησιμοποιεί σε τέτοιο βαθμό το κινητό του, παρουσιάζουν εντυπωσιακές ομοιότητες με όσα συμβαίνουν στον εγκέφαλο κάποιου που έχει εξάρτηση από μια ουσία.