Διαβήτης τύπου 2 και Αλτσχάιμερ: αυξημένος κατά 53% ο σχετικός κίνδυνος, δείχνει μετα-ανάλυση

Τα άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 2 έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που πραγματοποίησε ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Curtin στην Αυστραλία. Η ανάλυση συγκέντρωσε στοιχεία από 40 επιστημονικές μελέτες και εξέτασε τη σχέση των δύο παθήσεων.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 παρουσίαζαν κατά 53% υψηλότερο σχετικό κίνδυνο για Αλτσχάιμερ σε σύγκριση με όσους δεν έχουν τη συγκεκριμένη πάθηση.

Τι σημαίνουν οι αριθμοί

Οι ερευνητές εκτίμησαν ότι, αν παρακολουθούνταν επί ένα έτος 1.000 άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2, περίπου 4,7 από αυτούς θα εμφάνιζαν νέο περιστατικό Αλτσχάιμερ.

Τα στοιχεία αυτά δεν σημαίνουν ότι κάθε άνθρωπος με διαβήτη θα εμφανίσει άνοια. Περιγράφουν μια στατιστική συσχέτιση σε επίπεδο πληθυσμού και όχι την ατομική πιθανότητα ενός ασθενούς.

Η μελέτη εξέτασε τη συσχέτιση ανάμεσα στις δύο παθήσεις και δεν απέδειξε ότι ο διαβήτης προκαλεί άμεσα τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες συνεχίζουν να διερευνούν τους μηχανισμούς που μπορεί να εξηγούν τη σχέση αυτή.

Πιθανή εξήγηση και μέτρα φροντίδας

Ο διαβήτης τύπου 2 χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και συχνά από αντίσταση στην ινσουλίνη, δηλαδή μειωμένη ανταπόκριση των κυττάρων στη δράση της. Η παρατεταμένη διαταραχή του σακχάρου μπορεί να επηρεάσει διάφορες λειτουργίες του οργανισμού. Ο διαβήτης συνδέεται επίσης με φλεγμονή και βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάζουν και την υγεία του εγκεφάλου.

Η πρόληψη και η σωστή διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 θεωρούνται σημαντικές για τη συνολική υγεία. Στις καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν περιλαμβάνονται:

• η ισορροπημένη διατροφή με λαχανικά, φρούτα, όσπρια, προϊόντα ολικής άλεσης και καλές πηγές πρωτεΐνης·
• η τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα και το κολύμπι·
• η παρακολούθηση του σακχάρου και η τήρηση των οδηγιών του γιατρού·
• ο επαρκής και καλός ύπνος·
• η συστηματική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης.

Δραστηριότητες που κρατούν τον εγκέφαλο ενεργό, όπως το διάβασμα, η εκμάθηση νέων πραγμάτων και η κοινωνική επαφή, συμβάλλουν στη συνολική γνωστική ευεξία.

Το συμπέρασμα που προκύπτει είναι ότι ο διαβήτης τύπου 2 δεν αποτελεί βεβαιότητα για μελλοντική εμφάνιση Αλτσχάιμερ. Αποτελεί ωστόσο έναν σημαντικό παράγοντα, που χρειάζεται υπεύθυνη αντιμετώπιση και συστηματική ιατρική παρακολούθηση.