«e-ΕΥ-Ευελικτώ»: Δωρεάν ψηφιακή πλατφόρμα του ΕΚΠΑ για το στρες των επαγγελματιών υγείας
Σε πιλοτική εφαρμογή τέθηκε η δωρεάν πλατφόρμα του Τμήματος Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ για τη διαχείριση του στρες νοσηλευτών, διασωστών και γιατρών πρώτης γραμμής.
Μια δωρεάν ψηφιακή πλατφόρμα με στόχο τη διαχείριση του στρες και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των επαγγελματιών υγείας πρώτης γραμμής έθεσε σε πιλοτική εφαρμογή το Εργαστήριο για την Ψυχική Υγεία Επαγγελματιών Υγείας του Τμήματος Νοσηλευτικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Το εργαλείο, με την ονομασία «e-ΕΥ-Ευελικτώ», απευθύνεται σε νοσηλευτές, διασώστες και γιατρούς και παρουσιάζεται ως η πρώτη ψηφιακή παρέμβαση αυτού του είδους στην Ελλάδα.
Η πλατφόρμα είναι διαθέσιμη χωρίς κόστος για πιλοτική περίοδο τριών μηνών, από τις 30 Οκτωβρίου 2026 έως τις 30 Ιανουαρίου 2027.
Τι περιλαμβάνει
Όπως επισημαίνεται, οι συμμετέχοντες αποκτούν πρόσβαση σε σύντομα ψυχοεκπαιδευτικά κείμενα, βίντεο, podcasts, ασκήσεις χαλάρωσης και διαδραστικά σενάρια. Το υλικό περιλαμβάνει πρακτικές τεχνικές για την αντιμετώπιση του στρες.
Το εργαλείο αναπτύχθηκε από ομάδα επιστημόνων στον χώρο της Ψυχολογίας της Υγείας, υπό την επιστημονική ευθύνη της Αντωνίας Πασχάλη, καθηγήτριας Ψυχολογίας της Υγείας και διευθύντριας του εργαστηρίου. Το έργο υλοποιείται με την υποστήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, στο πλαίσιο της Διεθνούς Πρωτοβουλίας για την Υγεία.
Η τεκμηρίωση και η φιλοσοφία του εργαλείου
Σε συνέντευξή της στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η κ. Πασχάλη εξήγησε ότι η ανάγκη προέκυψε τόσο από τη διεθνή βιβλιογραφία όσο και από την προσωπική της εμπειρία. Ανέφερε ότι το εργασιακό στρες, η συναισθηματική εξάντληση και η επαγγελματική εξουθένωση αποτελούν σημαντικές προκλήσεις για τους επαγγελματίες υγείας. Ως παράδειγμα επικαλέστηκε μετα-ανάλυση των Ge και συνεργατών το 2023, που συμπεριέλαβε 94 μελέτες από περισσότερες από 30 χώρες και ανέδειξε την έκταση της εξουθένωσης στους νοσηλευτές. Σημείωσε επίσης ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπογραμμίζει την ανάγκη συστηματικής προστασίας της ψυχικής υγείας των εργαζομένων στον χώρο της υγείας.
Καθοριστικό ρόλο, όπως είπε, έπαιξε και το επταετές κλινικό της έργο στις Πανεπιστημιακές Κλινικές του Τμήματος στο Γενικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Κηφισιάς, όπου διαπίστωσε τις δυσκολίες των νοσηλευτών και των ιατρών στη διαχείριση του στρες και της συναισθηματικής επιβάρυνσης.
Βασική αρχή της πλατφόρμας είναι η ευελιξία. «Δεν θέλαμε να προσθέσουμε μία ακόμη υποχρέωση σε ανθρώπους που ήδη εργάζονται υπό έντονη πίεση», ανέφερε η καθηγήτρια, εξηγώντας ότι οι χρήστες επιλέγουν το περιεχόμενο και τις δραστηριότητες που τους ταιριάζουν, στον χρόνο και τον ρυθμό που θέλουν. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην ψυχολογική ευελιξία, δηλαδή στην ικανότητα προσαρμογής στις δυσκολίες και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Τα όρια και η συνέχεια
Η κ. Πασχάλη τόνισε ότι η πλατφόρμα δεν αποτελεί θεραπευτική παρέμβαση ούτε υποκαθιστά την οργανωτική και θεσμική υποστήριξη που χρειάζονται οι επαγγελματίες υγείας. Όπως σημείωσε, η ψυχική τους υγεία δεν μπορεί να είναι αποκλειστικά ατομική ευθύνη, καθώς απαιτούνται κατάλληλες συνθήκες εργασίας και υποστηρικτικά περιβάλλοντα.
Ζητούμενο παραμένει η βιωσιμότητα του εγχειρήματος. Στόχος της ομάδας είναι η πλατφόρμα να συνεχίσει να λειτουργεί δωρεάν και μετά την πιλοτική περίοδο, να εμπλουτίζεται και να διευρύνει την απήχησή της. Για τον σκοπό αυτό, η καθηγήτρια απηύθυνε πρόσκληση σε φορείς, οργανισμούς, κοινωφελή ιδρύματα και δυνητικούς χορηγούς να στηρίξουν την προσπάθεια.
