Οι 5 τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Περισσότεροι από 6 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με άνοια, αριθμός που αναμένεται να διπλασιαστεί έως το 2060, καθώς ο πληθυσμός γερνά και αυξάνονται παθήσεις που συνδέονται με την άνοια, όπως η παχυσαρκία. Η ηλικία αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου για την άνοια και δεν μπορούμε να αποφύγουμε τη γήρανση. Υπάρχουν όμως παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε ή να τροποποιήσουμε, μεταξύ των οποίων η διατροφή.