Menopause Makeover: πώς η εμμηνόπαυση αλλάζει το σώμα και τι προτείνει η πλαστική χειρουργική

Η εμμηνόπαυση μπορεί να μεταβάλει τις αναλογίες του σώματος ακόμη και σε γυναίκες άνω των 50 που γυμνάζονται τακτικά, προσέχουν τη διατροφή τους και διατηρούν σταθερό βάρος. Σε αυτές τις περιπτώσεις έχει αρχίσει να προτείνεται το λεγόμενο Menopause Makeover, ένας συνδυασμός επεμβάσεων πλαστικής χειρουργικής που εστιάζει στις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στην εικόνα του σώματος.

Σύμφωνα με τον πλαστικό χειρουργό Δρ. Χρήστο Μεγαπάνο, τέσσερις στις πέντε γυναίκες άνω των 50 που τον επισκέπτονται έχουν ήδη αλλάξει συνήθειες. «Πολλές γυμνάζονται συστηματικά, προσέχουν τη διατροφή τους και διατηρούν σταθερό βάρος», αναφέρει ο ίδιος.

Γιατί αλλάζει το σώμα

Οι γυναίκες απευθύνονται συνήθως για συγκεκριμένα θέματα: την περίσσεια δέρματος στην κοιλιά, τη χαλάρωση στους μηρούς, την πτώση ή το «άδειασμα» του στήθους. Κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση το σώμα μπορεί να αλλάξει σχήμα, ακόμη κι όταν τα κιλά μένουν σχεδόν ίδια.

Όπως εξηγούν ειδικοί της αμερικανικής εταιρείας The Menopause Society, η πτώση των οιστρογόνων ευνοεί τη συγκέντρωση λίπους γύρω από την κοιλιά και τη μέση. Έτσι αλλάζει το περίγραμμα, χωρίς απαραίτητα να αυξάνεται σημαντικά το συνολικό βάρος.

Παράλληλα, η μείωση της μυϊκής μάζας που συνδέεται με την ηλικία επηρεάζει τη σύσταση του σώματος και τις ενεργειακές ανάγκες, ιδίως όταν δεν υπάρχουν ασκήσεις ενδυνάμωσης. Το δέρμα γίνεται λεπτότερο και λιγότερο ελαστικό, με αποτέλεσμα η χαλάρωση να είναι πιο εμφανής στην κοιλιά, στους μηρούς και στους βραχίονες, ενώ στο στήθος μπορεί να αλλάξουν ο όγκος και η στήριξη. Στην εικόνα αυτή συνυπολογίζονται οι προηγούμενες εγκυμοσύνες, οι αυξομειώσεις βάρους και η κληρονομικότητα, γι’ αυτό και οι αλλαγές διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα.

Τι περιλαμβάνει το Menopause Makeover

Ο Δρ. Μεγαπάνος εξηγεί ότι πρόκειται για συνδυασμό επεμβάσεων που σχεδιάζονται εξατομικευμένα. Μπορεί να περιλαμβάνει λιποαναρρόφηση ή λιπογλυπτική για το εντοπισμένο υποδόριο λίπος, κοιλιοπλαστική για την περίσσεια δέρματος και ανόρθωση στήθους, με ή χωρίς αποκατάσταση του όγκου του. Όταν υπάρχουν ενδείξεις, μπορούν να ενταχθούν και παρεμβάσεις στο πρόσωπο, όπως βλεφαροπλαστική ή lifting λαιμού.

Στη μέση αξιολογείται η ποσότητα του υποδόριου λίπους και η ελαστικότητα του δέρματος. Αν υπάρχει σημαντική περίσσεια δέρματος ή διάσταση των ορθών κοιλιακών, εξετάζεται η κοιλιοπλαστική. Στο στήθος ελέγχονται η θέση της θηλής, η κατανομή του όγκου και η χαλάρωση του δέρματος, στοιχεία που καθορίζουν αν θα επιλεγεί ανόρθωση, ενίσχυση του όγκου ή συνδυασμός τους.

Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει και την απόφαση για το αν οι παρεμβάσεις θα γίνουν μαζί ή σε διαφορετικό χρόνο, με βάση τη διάρκεια του χειρουργείου και το ιστορικό της γυναίκας. Ο ίδιος τονίζει ότι οι οδηγίες για την επιστροφή στην καθημερινότητα πρέπει να είναι συγκεκριμένες: μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται έτοιμη να γυρίσει στη δουλειά της, αλλά οι ιστοί να χρειάζονται περισσότερο χρόνο πριν επιτραπούν η άρση βάρους και η έντονη άσκηση.

Για ποιες γυναίκες ενδείκνυται

Με αυστηρά ιατρικά κριτήρια, κατάλληλες θεωρούνται γυναίκες που βρίσκονται κοντά στο επιθυμητό βάρος, το διατηρούν σταθερό και θέλουν να αντιμετωπίσουν συγκεκριμένες αλλαγές. Η εμμηνόπαυση βιώνεται όμως διαφορετικά από την καθεμία, και μια αλλαγή που απασχολεί έντονα μία γυναίκα μπορεί να περνά σχεδόν απαρατήρητη από μια άλλη.

Κατά τον Δρ. Μεγαπάνο, η απόφαση ξεκινά από τη δική της επιθυμία. «Άλλες επιλέγουν να αλλάξουν κάτι στην εμφάνισή τους και άλλες μένουν στο mind makeover, φροντίζοντας τον εαυτό τους και επαναπροσδιορίζοντας τις προτεραιότητές τους, χωρίς να αισθάνονται την ανάγκη μιας επέμβασης», υπογραμμίζει.